苏教版七年级语文上册同步作文指导：第二单元 说真话，抒真情
题解1． 在学校生活、家庭生活中，会有好多让我们难忘的“那一次”， 请你以“那一次，我______”为题，写一篇记叙文。2． 这是一个半命题作文，首 先要在文题的横线上填写表达某种情感或心理的词语。然后再按命题作文的要求作文，注意 选的材料一定要是在记忆中留下深刻印象的，是曾经振动过心灵世界的事情。要说真话，抒 真情，用自己的语言写出发自内心的真实感受。范文
那一次，我真蠢徐璐从出生的那刻起，我就注定了要与“胖”为伍了。说实 话，从小到大，我的体重总是超过同龄人 20％左右。都怪我平时爱吃东西。这样日复一日， 就因为自己的贪吃和天生的大身架才导致现在的“身强体壮”的！可在从前，我从不为 自己的身材而担心，反倒认为：太瘦有碍健康，而肥胖也不一定是坏事。可就在成为中学生 的第二天，我的想法信念就彻底改变了„„看到班级里的女生都那么苗条，再加上妈妈 的同事见到我说：“小璐，好久不见，都成大姑娘了，可惜„„经过内心的激烈交战， 冲动战胜了理智，我翻箱倒柜的寻找减肥方面的资料，通过深思熟虑的修改，终于制定出了 一套几乎完美的“减肥计划手册”。手册中写道：“黄瓜是天然绿色食物，吃了既可美 容又可减肥，一食多得，平均每天吃两根即可。仰卧起坐可以收腹练腰，平均每天则练三十 左右。”好，打铁趁热，我今天就要开始练习。我从菜场买了好多黄瓜。我挑了一根最 粗的，去皮后。大大地咬了一口。清脆、甘甜、又多汁的黄瓜散发出的天然清香溢满口中， 仿佛回到了田园一般。“黄瓜真好吃！”我便狼吞虎咽地吃了起来。两根大黄瓜我一分多钟 就吃完了。但看着那些青翠欲滴的黄瓜，又嘴馋起来，心想：吃多了，效果不是更好吗？又 拿起黄瓜津津有味地吃开了。一顿黄瓜“大餐”吃得快撑破肚皮了。睡前，我躺在床上， 在实行计划二的仰卧起坐。虽然胃胀，但仍硬着头皮上了。刚开始，我不觉得很吃力，每一 秒钟都可做一个。今天我的目标是50 个，前30 个可以说是轻松完成的，可后来的20 个可真 要我的命了。在第21 个时，由于体力透支，我抱着头，顶着肚子用力往下一蹬，才勉强可以。 可想而知，要做50 个仰卧起坐是件多么难的事啊。就这样，第一天的“减肥计划”在兴奋、 痛苦中结束了。第二天清早，我穿梭在房间与厕所。唉，就因为昨天一时贪念吃了4 根 黄瓜，害我今天拉肚子。还有那可恶的仰卧起坐，一下子做得太多，腹部一笑就疼痛不堪。 不过还是因为自己急于求成，才导致现在的苦难，真是自作自受。现在想起来，我那时 真是蠢极了，只是盲目地想减肥却不顾后果，最后还伤害了自己的身体，真不值。
那一次，我真的哭了
自从升入初中，眼泪似乎与我无缘了，人大了，当然不能再像从前那样动不动就掉眼泪。 然而那一次，我哭了。那是我初一时，我准备考钢琴五级，我每天刻苦地练习，仔细地 记着谱子，一遍又一遍的弹，力求完美。终于到了考级的那一天，我怀着紧张的心情来 到了考场，想像着当我拿到五级证书的情景。叫到我的名字了，我充满信心地走进了考 场，开始了演奏，一段优美的旋律从我的指间飞出，在那小小的房间上空回荡着„„正当我 陶醉于自己美妙的音乐声中时，一件意想不到的事发生了——我脚下的踏板踩空了，一瞬间， 我的手指也方寸大乱。无奈，在老师的叹息声中，我慢慢走出了琴房。我辛苦的练习， 竟然没有结果，而当初对自己的那份信心，早就不知去了哪里。回到家，我抛开了练习 的曲谱，撕掉了练琴的计划，一个人坐在屋里发呆。这时，一双有力的大手搭在了我的肩上， 我转过头，看见父亲站在我身旁冲我微笑。“爸，我是不是很没用？”我低声说道，“孩子， 这只是一次偶然的失误，你没有错，但你错就错在‘偶然’之后的自暴自弃。”父亲说着， 把我叫到钢琴前，说，“来，让我也欣赏一下我女儿的音乐。”我打开了琴盖，开始了演奏， 不知为何，此刻的演奏是那样的轻松、流畅。一曲奏完，背后传来掌声——父亲的掌声。我 笑了，眼泪却不能自已地流了下来。我从未想到，父亲会在我最伤心难过的时候鼓励我， 告诉我如何面对挫折，记忆中的父亲，通常是早出晚归，一天也见不到一面，曾认为，父亲 从来就不管我，不疼我，但我真的没想到，父亲竟如此慈爱，有人说，父亲的爱是深沉的， 那一次我体会到了。在以后的日子里，不论遇到怎样的困难和挫折，我都鼓起勇气，重 新再来。那一次，我哭了，不是因为偶然的失误，却是因为父亲的掌声，因为那掌声中 饱含父亲对我的鼓励和希望，因为那掌声告诉我成功的催化剂不是失败后的气馁，而是重新 开始的勇气。那一次，我哭了，眼泪洗刷了我心中的委屈，使我真正领悟到了生活的内 涵，教会我应该如何去面对生活中的挫折，鼓励我重新扬起自信的风帆。那一次，我哭 了，被父亲的爱所感动，爸，我爱您，真的。
那一次，我真尴尬
记得我上小学二年级的时候，早晨爱睡懒觉，所以上学经常迟到。“小雪，都７点啦， 快起床，又要迟到了！”妈妈的叫声把我从睡梦中惊醒，我一骨碌爬起来，迷迷糊糊地刷好 牙，洗好脸，胡乱扒了口稀饭，拿上两块饼干，背着书包急急忙忙地出了家门。谁知105 路 小公共汽车拖到７点20 分才发车，我又是一声惨叫：完了完了，看来今天又要迟到了。 果然不出我所料，７点55 分我才到校门口，没想到被门口的“小警察”一把揪住，原来我没 戴红领巾，我急得又是搜口袋，又是掏书包，还好，总算找到了红领巾。我胡乱往脖子上一 套，就以最快的速度冲向教室，但还是晚了。同学们已经开始早读，一看见我马上停止了读 书，都转过头看着我，起初后排传来了断断续续的笑声，后来就变成了哄堂大笑，我低头一 看，呀，糟糕，我鞋子穿得一只一个样，红领巾戴得像围兜，这时坐在前排的杜欣宇告诉我 辫子扎得一边高一边低，我感到又羞愧又尴尬，只想找个地缝钻进去。这次我在班里同学面 前出尽了洋相，后来再也不敢迟到了。如今，我已经走进崭新的初中生活，回首小学生 活，有多少令我难忘的“那一次”，正是经历了这无数的那一次，我才懂得了生活的幸福、 友谊的真谛、奋进的艰辛和我所肩负的责任„„使我真正领悟到了生活的内涵，渐渐地长大 了。
那一次，我真受不了钱伟杰十月八日，我因不幸而把右手两根骨头弄断了， 而且严重错位，被送进了医院。到了医院，先去拍X 照，后来就去接骨。听妈妈说接骨 很痛，我的心里十分恐惧。我本来是个头脑简单、四肢发达的人，可今天脑子里出现了许多 想法，比如说我会被医生怎么个弄法呀？我会不会受不了呢？想着想着，我不禁全身发热， 可冒出来的却是冷汗。一会儿，到了门诊部，我就更受不了了，脸色发白，好像不能呼吸一 样。终于医生要为我接骨了，当时我下定决心，不能哭。两个医生抱住我的手，用力地拉。 呀，痛，痛啊！爸爸使劲地抓住我，医生把我压到在床上„„啊，痛，痛啊，我忍不住了， 想哭起来，可我又想起了我刚才的决心，我死死地咬着呀，忍啊，忍啊„„我终于忍住了。 唉，那一次，我真受不了！
那一次,我真尴尬吴亦姣近来，爸爸事务繁忙，吸烟量也开始猛增。妈妈忍 受不了那整天弥漫的烟味，命我督促爸爸少抽点烟。 在妈妈的授意 下，我不折不扣地实施监督计划。可惜，爸爸不久就对我的督促产生了免疫力，有时用引吭 高歌来掩盖打火机的点烟声，有时趁我不在就大抽特抽，一听见我的脚步声就立即销毁“证 据”，一副若无其事的样子，令我对他毫无办法。今天，爸爸一起床就习惯性地找起了他的 香烟，等看到我对他“怒目而视”，这才罢手。但我看得出，他并没有就此“死心”。 吃完早饭，爸爸说要赶写一篇文章，一转身就进了书房。我在隔壁 做作业，但并不安心，谁知爸爸在里边有没有抽烟呢？ 过了半个小 时，我的作业也做完了。正当我准备去拿我最爱吃的苹果时，爸爸的书房里忽然传出一声轻 微的打火机声。也许是出于对这种声音的敏感，我丢下苹果，顾不得唾液对我的抗议，带着 那些准备“教育”爸爸的话，以最快的速度直奔书房。 来到书房门 前，我“咚”的一下打开门，准备来个“人赃俱获”。可等我定睛一看，却愣住了。 爸爸正站在书柜前，一只手拿着打火机，一盘蚊香刚刚点着，冒着 一丝轻轻的烟。我使劲地嗅了几下，鼻子根本没有捕捉到一丝烟味。原来，爸爸嫌屋子里的 蚊子太多，正准备点蚊香来驱赶蚊子呢?尴尬了半秒钟后，我和爸爸相继捧腹大笑，可我 的笑声中却掺杂了些自嘲。看来，这侦察爸爸的差事还真不好做呀！
那一次，我醉了萧 菲你相信不，我曾经大醉过一次。不过，那是贪吃米酒 而醉的。不久前，爸爸向客人们讲起这件事时，还引得客人们哈哈大笑。爸爸妈妈都特爱吃 米酒。可是在我小的时候，逢年过节才能配一点好米，做米酒的江米就更不好买了。那年， 有人从四川老家到北京来，特地给我们捎了几斤江米，于是妈妈便做成了米酒。星期天，吃 午饭时，爸爸盛上两勺米酒，用开水一冲，美滋滋地喝了起来。我看着眼馋，就说：“我也 要喝。”爸爸笑眯眯地说：“行。”不一会儿，一碗热气腾腾的米酒就摆在了我面前。我闭 起眼睛一闻，嘿，真香！用勺子舀一点尝尝，美极了!我越喝越起劲，一转眼，面前只剩下一 个空碗了。我还想再喝一碗，可爸爸却说：“小孩子不能喝得太多。”我心里老大不高兴： 干吗不许人吃，这东西又不是毒药。吃完饭，爸爸去睡午觉了，我灵机一动：干吗不再 去吃点儿呢?于是，我就悄悄踮起脚尖，溜到碗柜前，把那盆米酒小心翼翼地端到我的书桌上。 揭开盖子，一股香味扑面而来。我舀了一大勺送进嘴里。啧啧，这可比开水冲过的香多啦， 甜多啦!我吃完一勺，又舀一勺，好吃好吃。我一连吃了好几勺，干脆，一边看书一边吃算了。 我翻出书，一边看书，一边慢慢品尝。过了一会儿，我觉得有点困，上下眼皮直打架。 真怪呀，我还很少在中午犯困呢，今儿是怎么啦？不理它，接着吃，接着看。慢慢地，我觉 得头有点晕，好像整幢楼都在摇晃，是不是地震了？我探头向外面望了望，什么事儿也没有 呀！我放下勺子，专心看书。怎么啦?怎么看书的速度这么慢?我的脑子怎么变得这么木了？ 我把书推到一边，趴在桌子上，眯了一会儿，好像不那么困了，却更晕。这时，爸爸起床了， 看见我这副模样，问：“怎么啦?”我可怜兮兮地说：“我头晕。”爸爸一看一盆米酒被吃掉 一大半。立刻明白了，“睡觉去，睡一觉就好了。”我摇摇晃晃爬到床上，脑袋一碰枕头， 就立刻睡着了。后来，市场大大丰富了，北京随时都可以买到上好的江米，我家做米酒 的次数也更多了。这不，前几天妈妈就又做了一盆。闻到那诱人的香味，我总是暗暗告诫自 己：可不要再吃醉了。可爸爸却说：今天的生活就是醉人的。
