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原发性失眠论文:原发性失眠患者睡眠知觉和日间功能的研究【中文摘要】:睡眠抱怨和日间功能损伤是失眠的两个主要特征。本研究旨在探讨原发性失眠患者的睡眠知觉和日间功能,以及睡眠知觉与日间功能的关系,为失眠患
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防失眠方法1:不要害怕失眠现在是凌晨3 点,你几乎整个夜晚都盯着时钟的指针。早晨,你将会做一个非常重要的发言,但是现在这些宝贵的休息时间你却睡不着。刚开始的时候你会感到苦恼,后来会害怕:“怎么办?我肯
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