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训练知识
从锻炼频率、锻炼方法、
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生理知识以及锻炼注意事项和季节性锻炼技巧等全方面对男性
肌肉
养成进行指导说明
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肌肉锻炼图解教程
型男肌肉锻炼方法
人体肌肉锻炼大全(图)
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创建人:
sao111222
2016-05-11 10:16
浏览
344
健身专题:增加
肌肉
量及减脂的阻力训练方法
上健身房怎麼運動才能長
肌肉
?
包含3篇文档
健身健美2013搭配与评论
怎样才能把肌肉练得更健美?
怎样练健美增大肌肉
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创建人:
isoanything
2013-07-31 10:55
浏览
2909
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1
健美、健身、
肌肉
锻炼,减肥,运动安全损伤避免及处理,运动营养摄入搭配
通过合理的科学运动健身可以可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。而合理的营养摄入及充足的睡眠会使锻炼效果更加显著。总之,健身一种积极向上的运动,掌握各方面的知识会事
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运动营养与减肥瘦身
经济适用的健身方案——绝对适合忙碌没时间的你
赵奕然减肥“秘籍”——快乐原地组合跑步减肥法-新手必看
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创建人:
田蜀黍
2013-01-27 12:49
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1294
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1
神经
肌肉
电刺激
这是关于神经
肌肉
电刺激的文档
包含4篇文档
神经肌肉电刺激对颅脑损伤患者吞咽障碍的作用
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神经肌肉电刺激治疗吞咽障碍研究进展
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创建人:
xunmizhe1820
2012-12-06 19:32
浏览
1466
史上最全新的
肌肉
锻炼方法
不用找健身教练,自己一看就能学会,使自己拥有别人羡慕的
肌肉
,来看看吧!!!!!
包含4篇文档
肌肉锻炼图解教程
人体肌肉锻炼大全(图)
型男肌肉锻炼方法
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创建人:
动力火车
2011-11-05 18:40
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5545
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10
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