第30 届夏季奥运会于2012 年7 月27 日晚开幕，伦敦奥运会赛期共17 天，闭幕时间为8月12 日。
2012 年7 月28 日下午，伦敦奥运会女子10 米气步枪比赛结束，中国选手易思玲以总成绩502.9 环夺得冠军，这样伦敦奥运会首枚金牌诞生了。全国人民都非常激动，同时我也收到了感染，易思玲真是好样的！我的暑假生活因此也多了一个任务，就是每天关注中国金牌榜的排名和奖牌数量。每次看到金牌数增加一枚，我都异常兴奋。
奥运期间让我印象最深刻的是游泳运动员孙杨和叶诗文，2012 年7 月29 日，叶诗文以4 分28 秒43的成绩夺得伦敦奥运会女子400 米个人混合泳冠军，并打破了世界纪录；孙杨以奥运会新纪录获得男子400 米自由泳冠军，这是中国男子游泳在奥运会历史上的首枚金牌。2012 年8 月5 日凌晨伦敦奥运游泳男子1500 米自由泳决赛创造新的世界纪录夺取金牌。还有羽毛球运动员林丹获得金牌真是让人惊心动魄，体现了王者的风范。
期间也发生了一些让人遗憾的事情，如奥运火炬几次意外熄灭；刘翔刚一出场就受伤了，最后单脚完成了比赛项目，让人心痛；中国的部分项目原本可以获得奖牌，却因为不擅于申述而遗憾丢了金牌；同样是相同的成绩，国旗却被一高一低的展示，感觉到中国在世界上的地位还是受到质疑的。虽然发生了很多这样那样的意外，但是中国的运动员凭借强烈地爱国精神，总共获得38 金、27 银、23 铜，共88 枚奖牌，位列奖牌榜第二位的优异成绩，这种精神值得我们学习和尊敬。
本届奥运会伴随着奥运火炬的熄灭而结束，让我久久不能忘怀。下届奥运会举办城市是巴西里约热内如，时间是2016 年，我期盼下届运动盛会的到来。通过激烈和友好的奥运竞赛，展现了奥林匹克精神：互相了解、友谊、团结和公平竞争的精神。
