足底按摩穴位图解和按摩方法大全/精华文档
本文档由 神州娱记 分享于2012-06-02 15:49
足底按摩穴位图解和按摩方法大全--中医理论记载,人有“四根”即耳根、鼻根、乳根和脚根,其中以脚根为四根之本。人老脚先衰,木枯根先竭,可见脚对人体的重要性。《黄帝内经》的《足心篇》更是简述了脚底按摩原理:人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区,用按摩刺激反射区,通过血液循环、神经传导,能调节机能平衡,恢复器官功能,收到祛病健身之效。脚底按摩确实好处多多,所谓足部是人体的“第二心脏”,不但集中了人体各器官的神经反射区与穴位,它还是人体的阴晴表,能很准确地反映人体的健康状况。经常对脚底进行正确的按摩,有利于缓解疲劳,消除病痛。其实,足底按摩最简单的办法就是常走石子路,没看见一些公园、小区经常铺些鹅卵石的小径吗?这正是为喜欢散步的人准备的。
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