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.美化腰部、消除赘肉1.美化腰部、消除赘肉 :下蹲 2.强化腹肌及腰背的肌腱 3.左右两边伸展运动 4.美化背部线条,预防颈椎病 5.手脚并用可以让身体左右均衡 6.同时增加手部柔软度 7.收紧腹部肌
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慢性腰部损伤.ppt
慢性腰部损伤慢性腰部损伤•以腰部长期反复发作的疼痛、劳累为主要症状• 不耐劳、病程缠绵,治法不多,疗效不佳• 包括肌筋膜、韧带和骨关节等慢性损伤腰肌劳损—病因病机• 腰肌长期紧张-〉过度疲劳– 弯腰工
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腰部急性损伤.ppt
腰部急性损伤腰部急性损伤 急性韧带损伤急性腰肌筋膜损伤—肌肉 附着于棘突肌和棘上韧带,最厚急性腰肌筋膜损伤—筋膜 在骶棘肌外侧,三层筋膜相连于腹横腱膜急性腰肌筋膜损伤 急性腰肌筋膜损伤—病因病机 肌肉
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腰部软组织劳损.ppt
腰部软组织劳损腰部软组织劳损•由于各种不适合脊柱生理要求的应力,使腰部某些肌肉、韧带经常处于紧张或痉挛状态,造成腰背部肌肉、筋膜、韧带、关节囊及软骨组织的损伤,统称为腰部软组织劳损。• 主要包括:腰肌
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腰部诊断证明书.doc
腰部诊断证明书篇一:医院诊断证明书范文3 诊断符合指标是反映一个医院诊断水平的重要指标之一,它可以展示和考核医院诊断质量和水平,并且是医院医疗质量管理和控制的依据.所以正确的统计至关重要.目前该指标常
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腰部损伤与防治.pdf
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功能锻炼方法 腰部.doc
功能锻炼是防治腰椎滑脱症特别是退行性滑脱的一个重要手段和有效因素。目前,学者认为适合有效的功能锻炼可通过生物力学的原理来解释。另外,根据生物力学最新理论研究,腰椎滑脱症是一种有自愈倾向的疾病,也就是我
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美化腰部动画健身操.pdf
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腰部筋伤.ppt
•腰部扭挫伤•腰部劳损 •腰椎间盘突出症 •梨状肌综合征 •腰椎管狭窄症 梨状肌综合征 坐骨神经坐骨神经 梨状肌的体表投影:由尾骨尖至髂后上棘作连线的中点向股骨大粗隆顶点作连线,此直线刚好为梨状肌下缘
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急性腰部软组织损伤.txt
急性腰部软组织损伤[概述] 腰部软组织主要包括参与和支配脊柱运动的肌肉、肌腱和连接椎体的各条韧带及腰背筋膜、滑膜等。在正常情况下,共同起到连接椎体的作用,并且灵活协调地参与脊柱的功能活动。一旦直接或间

向豆丁求助:有没有腰部肿胀?

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