排毒燃脂又饱腹 自制果蔬汁

大伙都知道新鲜蔬菜水果是很好的减肥品，但蔬菜水果各异，每一种蔬菜水果都是各有所爱，有时仅仅是由于个人的喜恶所致，这就难免放弃掉一些原本减肥效果不错的蔬菜水果，而改用喝新鲜的混合蔬菜水果汁却可以弥补这一缺点。