五禽戏中调息动作(写作参照样例)

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Doc-A394EN；本文是生活休闲中武术的表格模板参考范文。正文共3,947字，word格式文档。内容摘要：健身气功?五禽戏中的调息动作有哪些？各有什么作用，第一，起势调息，第二，引气归元，第三，侧举调息，练习“虎举”的时候身体一定要直立吗，什么是长引腰？其在健身气功?五禽戏中有什么作用，练习“虎

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