减肥的秘诀

腰腹部是身体最容易囤积脂肪的部位，有什么方法能消灭这里的肥肉呢？为你推荐一套减肥瑜伽教程，5式瑜伽动作能有效瘦腰收腹，帮你减少腰围，找回平坦的小腹。